Jestem Ania.
Sama przeszłam
tę drogę.
Jestem Psychologiem, Psychodietetykiem i certyfikowanym specjalistą dietetyki klinicznej. Kończę studia podyplomowe z zakresu terapii niskowęglowodanowych z elementami psychiatrii metabolizmu – bo wiedza, którą przekazuję, musi być aktualna i oparta na nauce, nie na trendach z TikToka.
Ale zanim to wszystko – sama zmagałam się z depresją, insulinoopornością i SIBO. Wygrałam z każdą z tych walk. Dlatego nie mówię do Ciebie z pozycji kogoś, kto tylko czytał podręczniki. Mówię jako ktoś, kto wie, jak smakuje bezsilność, i wie, że da się z niej wyjść.
„Nie zaproszę Cię do gabinetu wyłożonego marmurem ze złotymi klamkami. Zaproszę Cię na spacer, do kawiarni albo na moją granatową kanapę – w bezpiecznej przestrzeni, bez pośpiechu, gdzie możesz opowiedzieć mi o sobie."
Jestem niepoprawną książkoholiczką – często można mnie spotkać w kawiarni, parku albo nad Odrą z nosem w książce. Jeśli mnie tam znajdziesz – śmiało podejdź i przysiądź się. Chętnie odłożę lekturę, posłucham Cię uważnie i zrobię, co w mojej mocy, żebyś wyszedł/wyszła bogatszy/bogatsza o wiedzę i pierwszy krok w stronę zmiany. Porozmawiajmy.
01
Ekspert przez doświadczenie
Sama pokonałam insulinooporność, depresję i SIBO. Wiem, o czym mówię – nie tylko z podręcznika.
02
Wiedza na bieżąco
Ciągłe studia, nauka, lektury. Najnowsze badania naukowe stały się moim konikiem.
03
Prawdziwa relacja
Jesteś moim gościem, nie numerkiem. Poświęcam Ci tyle uwagi, ile potrzebujesz.
04
Edukacja, nie recepta
Uczę Cię myśleć i komponować posiłki – nie daję jadłospisu z przepisem na jajecznicę.